TRAIL DE LA VALLEE DES LACS (J-5) - INFOS PRATIQUES

J -5, quelques informations avant le départ

Infos Gîte

Adresse : 532 Rue de la Résistance, 88400 Xonrupt-Longemer

Contact club sur place : Nicolas BARBIER (06 30 07 56 25)


Nota : Le linge de lit est inclus avec la location




Distance Xonrupt-Longemer / Gérardmer : 6 km (10 min)



http://trailvalleedeslacs.com/
Infos courses 
(extrait du règlement)



Le Trail de la Vallée des Lacs est un ensemble de courses de moyenne montagne au départ/arrivée de l’Espace Lac à Gérardmer, qui emprunte principalement des sentiers dans la montagne vosgienne, dont 96% de parcours nature.

Le parcours est intégralement balisé.

Horaires éliminatoires

Le temps maximal par épreuve, pour être classé, est fixé à:

- 18h00 pour le 87 km
- 11h00 pour le 55 km
- 06h00 pour le 28 km

Assistance et Ravitaillement

Le principe de cette course est l’autosuffisance alimentaire et matérielle.
Cependant, des postes de ravitaillement seront disposés à différents points du parcours.

- 5 ravitaillements pour le 87 km 
- 3 ravitaillements pour le 55 km
- 1 ravitaillement pour le 28 km
- 1 point d’eau pour le 13 km

Aucune assistance extérieure à l’organisation n’est autorisée, tout au long du parcours.
Toutefois une assistance personnelle familiale est tolérée exclusivement sur les points de ravitaillement, dans la zone immédiatement voisine au ravitaillement et à l’appréciation du chef de poste.

Aucun ravitaillement n’est autorisé en dehors de ceux mis en place par l’organisation (et des vivres que chacun emporte avec lui).

Toute infraction à ces règles fera l’objet d’une pénalité d’une heure.

Matériel (obligatoire)

Il peut y avoir des contrôles, mais avant tout ce matériel est obligatoire pour votre sécurité

Pour le 87 km
Boisson 0,5 l, téléphone portable en état de marche, vivres, coupe-vent, lampe frontale, couverture de survie, sifflet, + veste imperméable si les conditions météo l’exige.

Pour le 55 km
Boisson 0,5 l, vivres, couverture de survie, + veste imperméable si les conditions météo l’exige.

Pour le 28 km
Boisson 0,5 l, vivres



Pour toutes les courses, aucun gobelet ou récipient n’est fourni aux ravitaillements, les concurrents doivent être porteurs de leur propre récipient.


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